Rester en forme, pouvoir contrôler les gains et les pertes de poids, c’est très facile quand on a une balance connectée chez soi. Afin de choisir le bon modèle, il est utile de connaître les différents types de balances intelligentes et tout ce qu’elles peuvent offrir à leurs utilisateurs.
A la base, une balance connectée indique le poids d’une personne ainsi que sa masse graisseuse. Le calcul de l’IMC est effectué automatiquement une fois que les données sont envoyées à l’application mobile. Le suivi de la courbe de poids et donc constant. Ainsi, il est plus aisé d’atteindre les objectifs en matière de forme physique puisque les évolutions peuvent être enregistrées quotidiennement.
Certaines balances intelligentes regorgent de fonctionnalités encore plus intéressantes. Il y a celles qui reconnaissent automatiquement jusqu’à 20 utilisateurs enregistrés, d’autres modèles qui mémorisent les calories prises à chaque repas. Il existe également des balances qui dressent une statistique de l’alimentation sur une semaine.
Même si elles sont attrayantes, les balances connectées sont fortement déconseillées aux femmes enceintes. Les personnes portant des objets implantés comme les stimulateurs cardiaques, les enfants de moins de 10 ans et les seniors ayant dépassé les 80 ans ne doivent pas non plus utiliser ce genre d’objets connectés. Par ailleurs, les sportifs de haut niveau ne peuvent pas se fier aux données indiquées par une balance standard. Ils devront plutôt acquérir un modèle conçu spécialement pour les personnes pratiquant des activités physiques intensives.
Les modèles avec des fonctions basiques peuvent être acquises à partir de 50€ environ tandis que le prix des balances les plus intelligentes peut dépasser les 150€. Le prix d’une balance connectée moyen de gamme tourne autour de 120€.
Les plus grandes marques de balances connectées sont Withings, Ihealth et Fitibit sans oublier Terraillon. Ils disposent d’une large gamme de produits qui s’adaptent à tous les besoins.
