Les objets connectés occupent une place de plus en plus importante dans de nombreux aspects quotidiens de nos vies. Leurs fonctions sont multiples, et il faut le dire, plus ou moins utiles… les objets connectés voués à suivre notre santé entrent pour la plupart dans la première catégorie, car ils peuvent donner un sérieux coup de pouce dans de nombreux domaines : forme physique, effort, sommeil, poids, etc…
Comment fonctionnent ces objets connectés ? Munis de capteurs, l’objet est en général à porter sur soi (une montre, un bracelet par exemple), afin que ce dernier enregistre les données utiles à notre suivi. Ces dernières sont transmises via bluetooth à notre smartphone. Ici, l’application consacrée se charge de traiter les données et, dans le meilleur des cas, de nous fournir un tableau clair de notre état de santé ou toute donnée que celle-ci est censée nous soumettre.
Il existe de nombreux objets connectés pour notre santé, dont voici une sélection opérant dans divers domaines santé :
1.Fitbit Charge 2
En matière de bracelets connectés (ils sont nombreux) le Fitbit Charge 2 a largement fait ses preuves. Ce bracelet est réputé comme étant le meilleur et le plus performant pour un suivi de vos activités sportives comme quotidiennes, en mesurant entre autre le rythme cardiaque, la masse corporelle, ou encore un suivi de votre alimentation.
2.Withings Body Cardio
Voici la nouvelle génération de balances : connectées, elle ne laisse aucune place à l’approximation. Parmi une offre assez large, la Withings Body Cardio se classe comme la plus performante des balances connecté : poids, rythme cardiaque, masse de graisse (mais aussi de muscle…), qualité de l’air, problème d’hypertension… toutes les données sont enregistrées puis transmises à l’appli pour un bilan santé complet.
3.Oral-B Pro 7000
C’est au tour des brosses à dent de se connecter afin de suivre vos gestes quotidiens. Ici, la Oral-B Pro 7000, brosse à dent electrique munie de multiples brossettes et connectée à son appli, mesure la qualité de votre brossage et vous indique le temps nécessaire pour une bonne hygiène des dents.
4.First Response Pregnancy Pro
Il s’agit là du test de grossesse nouvelle génération. Grâce à une puce munie de capteurs et d’une connexion bluetooth avec votre smartphone, vous connaissez le résultat de votre test de grossesse en 3 minutes, avec en prime vidéos et conseils sur votre écran pour vous aider à patienter !.
5.LumoLift
LumoLift se charge de surveiller si vous savez bien vous tenir. Grâce à ses capteurs, cet objet connecté repère lorsque vous ne vous tenez pas droit ou tassez votre dos ! L’appli se charge alors de vous alerter afin que vous vous redressiez… utile pour les mal de dot et les scolioses.
6.Withings Activité Pop
La Withings Activité Pop est une montre connectée qui du coup donne l’heure, mais bien remplie bien d’autres fonctions : elle tracke également tous vos faits et gestes : nombre de pas, suivi d’activités, nage, qualité du sommeil, etc… données consultables via l’appli sur votre smartphone.
7.Beddit Sleep Tracker
Cet objet permet de traker votre sommeil dans son moindre détail afin d’en connaître la qualité, car le sommeil est primordial pour rester en bonne santé. Ainsi, un capteur est à placer sur votre lit (sous le drap), et ce dernier enregistre toutes les données nécessaires qui seront transmises à votre smartphone pour une analyse minutieuse.
8.Belli
Belli est un objet connecté destiné aux futures mamans durant leur grossesse. Un patch se pose sur le ventre et capte les contractions : les données sont enregistrées par l’appli et partageable en ligne, avec un médecin notamment, pour un suivi à distance.
9.iHealth Feel
iHealth Feel s’adresse aux patients souffrant d’hypertension. Ce capteur à placer sur le bras enregistre votre tension et traite les données via l’appli connectée, sur votre smartphone. Toutes les données donnent lieu à un suivi consultable par votre médecin.
10.Xiaomi Mi Band
Xiaomi Mi Band est un bracelet connecté qui permet de suivre vos activités physiques : des fonctions assez simples comme une introduction aux objets connectés, car le Xiaomi Mi Band présente un atout de poids : son prix, 20€, défiant toute concurrence !
Voici quelques idées d’objets connectés pour surveiller et améliorer votre santé :
- Bracelet ou montre connectée : Ces dispositifs portables peuvent mesurer votre fréquence cardiaque, le nombre de pas que vous faites, votre niveau d’activité physique, la qualité de votre sommeil, etc. Ils peuvent également vous envoyer des rappels pour vous encourager à bouger ou à vous hydrater.
- Balance connectée : Une balance intelligente peut enregistrer votre poids, votre masse musculaire, votre pourcentage de graisse corporelle et d’autres mesures importantes pour suivre votre composition corporelle. Certaines balances peuvent également se synchroniser avec des applications pour vous fournir des graphiques et des analyses détaillées.
- Thermomètre intelligent : Un thermomètre connecté permet de mesurer rapidement et avec précision votre température corporelle. Certains modèles sont sans contact et peuvent être utilisés pour surveiller la température d’un enfant ou d’un membre de la famille malade.
- Moniteur de tension artérielle : Un moniteur de tension artérielle connecté permet de mesurer facilement votre tension artérielle à domicile. Les données peuvent être transmises à une application qui les enregistre et les analyse pour vous aider à suivre vos fluctuations de tension artérielle au fil du temps.
- Brosse à dents connectée : Une brosse à dents intelligente peut surveiller votre technique de brossage, vous donner des conseils pour améliorer votre hygiène bucco-dentaire et suivre vos habitudes de brossage au fil du temps.
- Pilulier intelligent : Un pilulier connecté peut vous aider à gérer votre prise de médicaments en vous envoyant des rappels pour prendre vos médicaments à des moments précis. Certains piluliers peuvent également envoyer des notifications à un membre de votre famille ou à votre médecin si vous oubliez de prendre un médicament.
- Capteur de qualité de l’air : Un capteur de qualité de l’air intérieur peut mesurer les niveaux de polluants et de substances nocives dans votre environnement domestique, comme les particules fines, les COV (composés organiques volatils), etc. Il peut vous aider à surveiller la qualité de l’air que vous respirez et à prendre des mesures pour l’améliorer si nécessaire.
- Matelas connecté : Un matelas connecté peut surveiller votre qualité de sommeil en enregistrant vos mouvements, votre rythme cardiaque et votre respiration pendant la nuit. Il peut vous donner des informations sur la durée et la qualité de votre sommeil, ainsi que des conseils pour améliorer vos habitudes de sommeil.
Ces objets connectés peuvent être utilisés pour surveiller votre santé au quotidien, vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être et fournir des données utiles à votre médecin pour mieux comprendre votre état de santé global. Il est important de noter que ces dispositifs ne remplacent pas les conseils médicaux professionnels, mais ils peuvent être de précieux outils complémentaires.
