Withings Go Tracker activité et sommeil Withings

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Le tracker Withings Go est un dispositif d’activité et de sommeil qui vous permet de surveiller votre niveau d’activité physique et votre qualité de sommeil. Il est conçu pour être porté discrètement et peut être attaché à votre poignet, à votre ceinture ou à vos vêtements.

Le Withings Go utilise un accéléromètre intégré pour détecter vos mouvements et mesurer votre activité physique. Il compte le nombre de pas que vous effectuez tout au long de la journée, ainsi que la distance parcourue et les calories brûlées. Il dispose également d’un mode « Course » qui vous permet de suivre vos séances d’entraînement plus intenses.

En ce qui concerne le suivi du sommeil, le Withings Go utilise des algorithmes avancés pour détecter les phases de sommeil léger et profond, ainsi que les périodes d’éveil. Il analyse la durée totale de votre sommeil, la qualité de votre sommeil et vous fournit des informations détaillées sur vos habitudes de sommeil.

Les données collectées par le tracker Withings Go peuvent être synchronisées avec l’application mobile Withings Health Mate, où vous pouvez consulter vos statistiques d’activité et de sommeil, définir des objectifs, suivre vos progrès et obtenir des conseils personnalisés pour améliorer votre bien-être.

by jul

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