Certains objets connectés permettent de garder un œil sur l’état de santé. Ils surveillent leurs utilisateurs et leur donne des conseils afin de vivre plus sainement. Toutefois, ces produits ne sont pas tous au point et certaines analyses sont parfois faussées par les informations incorrectes enregistrées.
Le bracelet connecté est un indicateur qui encourage les non sportifs à s’activer physiquement. Les informations collectées leur permettent de reconsidérer leur rythme de vie.
La balance connectée renvoie les données sur le Smartphone afin de surveiller l’IMC. Grâce à elle, il est facile d’atteindre le poids idéal.
Le capteur de sommeil, glissé sous le matelas, enregistre le cycle et le rythme de sommeil, les mouvements nocturnes, le rythme cardiaque…
La fourchette minceur permet d’adopter la bonne vitesse lorsque l’on mange pour réduire les apports caloriques.
Le vêtement connecté mesure les pulsations cardiaques. Des modèles conçus pour les bébés surveillent leur température et détectent les accès de fièvre.
La brosse à dents connectée promet une hygiène impeccable. Le produit conseille sur les fréquences et les durées du brossage. Certains modèles pour enfants diffusent même de la musique.
Ceux qui doivent prendre des cachets régulièrement peuvent utiliser le pilulier intelligent. Celui-ci émet un signal sonore, un SMS ou s’allume à titre de rappel en cas d’oubli.
Les diabétiques ont la possibilité de surveiller leur taux de glycémie grâce à … des lentilles de contact. Un produit discret qui puise ses données dans les larmes.
Le patch connecté est une autre innovation qui permet de sauver des vies. Les personnes souffrant d’une forme de dépendance comme l’Alzheimer peuvent être géolocalisées en cas de fugue ou d’égarement.
Il existe également des tensiomètres connectés pour aider les hypertendus à contrôler leur état de santé à tout moment.
Les objets connectés ont certainement le potentiel d’aider à mieux gérer sa santé. Ils peuvent fournir des données en temps réel sur différents aspects de votre santé et vous aider à prendre des décisions éclairées. Voici quelques domaines où les objets connectés peuvent être utiles :
- Suivi de l’activité physique : Les bracelets ou les montres connectées peuvent suivre vos pas, la distance parcourue, les calories brûlées, etc. Cela peut vous encourager à rester actif et à atteindre vos objectifs de fitness.
- Surveillance du sommeil : Certains dispositifs peuvent surveiller la qualité de votre sommeil en enregistrant la durée et la profondeur de votre sommeil. Ces informations peuvent vous aider à apporter des améliorations à votre routine de sommeil et à identifier d’éventuels problèmes.
- Gestion du poids : Des balances connectées peuvent mesurer votre poids et le suivre au fil du temps. Elles peuvent également calculer votre indice de masse corporelle (IMC) et vous aider à atteindre vos objectifs de poids.
- Contrôle de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle : Certains dispositifs peuvent mesurer votre fréquence cardiaque et votre pression artérielle. Cela peut être particulièrement utile si vous avez des problèmes de santé liés au cœur ou si vous souhaitez simplement surveiller votre santé cardiovasculaire.
- Gestion des maladies chroniques : Pour les personnes atteintes de maladies chroniques telles que le diabète, les objets connectés peuvent aider à surveiller en continu les niveaux de glucose dans le sang et à envoyer des alertes en cas de variations anormales. Cela peut faciliter le suivi de la maladie et aider à prendre des décisions de traitement appropriées.
- Suivi de la santé mentale : Il existe également des applications et des dispositifs connectés qui peuvent vous aider à suivre votre bien-être mental. Ils peuvent vous rappeler de pratiquer des exercices de relaxation, de méditation ou de respiration profonde, et vous fournir des conseils pour gérer le stress et l’anxiété.
Il est important de noter que les objets connectés ne remplacent pas les conseils médicaux professionnels. Ils peuvent fournir des informations précieuses, mais il est toujours préférable de consulter votre médecin pour une évaluation médicale approfondie et des conseils personnalisés. De plus, il est important de protéger vos données de santé en utilisant des dispositifs et des applications sécurisés, en gardant à l’esprit les problèmes de confidentialité et de sécurité liés à l’utilisation des objets connectés.
